منتديــات الـــرعــد >>>>>> ادارة /: ابو الرعد @الاسطورة
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك الليل

avatar

عدد الرسائل : 109
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأربعاء يوليو 16, 2008 4:43 pm




مارسي الرقص السريع والكثير الحركات في أي مكان يحلو لكِ داخل شقتك ، تستطيعين ترتيب المنزل بحركات راقصة ، أو الطهو الراقص .
فعلماء النفس أكدوا أن غناء ربة المنزل وتعبيرها عن البهجة أثناء الطهي يضفي على الطعام نكهة مميزة تتفوق بها على أكلات المطاعم – أما إن لم ترغبي في إزعاج الآخرين ادخلي غرفتك وضعي السماعات الصغيرة في أذنيك وانطلقي راقصة وتذكري أن ساعة من الرقص الخفيف تحرق 300 وحدة حرارية ، أما الرقص كثير الحركة كالذي تشاهدينه بالتلفزيون يحرق أكثر من 400 وحدة حرارية في الساعة.
قد تشكين في صحة المعلومات ولكن هل تعلمي أن الصين اعتمدت الرقص كرياضة لتخفيف الوزن عند الفتيات ؟ لقد أفادت وسائل إعلام رسمية بأن الرقص سيصبح نشاطاً إجبارياً من الآن فصاعداً لتلاميذ المدارس في الصين الذين ظهرت بينهم مستويات مزعجة من البدانة في السنوات القليلة الماضية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elr3d.ahlamontada.net/
فتاة من الطبيعة



عدد الرسائل : 10
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأربعاء يوليو 16, 2008 5:45 pm

ممممممممم

موضوع كتير غريب يسلمو على الموضوع

ان شالله بكون مفيد

تسلم اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك الليل

avatar

عدد الرسائل : 109
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأربعاء يوليو 16, 2008 6:07 pm

يعطيك الف الف عافية عالمرور


لا خلا ولا عدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elr3d.ahlamontada.net/
ابو يامن



عدد الرسائل : 30
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأحد يوليو 20, 2008 5:05 am

كويس ومنها بتخفف وزن

هههههههههههههههه

يسلمو كتير علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك الليل

avatar

عدد الرسائل : 109
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأحد يوليو 20, 2008 3:46 pm

صحيح اخوى ابو يامن

يسلموووووووووووووووو عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elr3d.ahlamontada.net/
هولاكو



عدد الرسائل : 21
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الأربعاء يوليو 23, 2008 4:02 pm

سلمو كتير

احلى ما فى الموضوع
الصورة ههههههههههه
عموما اللة يعطيك العافية

واللة الحمد للة انا بحب الرقص

تحياتى الك

هولاكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك الليل

avatar

عدد الرسائل : 109
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة   الخميس يوليو 24, 2008 5:04 pm

يسلموووووووووووووووو عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elr3d.ahlamontada.net/
 
الرقص في عش الزوجية يعود عليك بالفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
r3d.org/index.htm :: الفئة العــام :: الــرعـد. العــام-
انتقل الى: